脱发吃什么缓解?脱发的改善!

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脱发严重怎么办?极客补发2小时解决

脱发在生活中十分普遍,随着生活和工作压力的不断增加,我们脱发的几率也在不断的增加中。尤其是年轻人脱发,年轻人一旦脱发那是对容貌、自信心都很有影响,甚至影响到婚姻、职业和前程。脱发吃什么缓解?脱发的改善!


脱发吃什么缓解?脱发的改善!

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黑芝麻粳米粥


黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。


蒲公英黑豆糖


将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。适用于脂溢性脱发。


枸杞黑芝麻粥


黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。


何首乌粥


何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。


菟丝子茯苓粥


中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。




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